Для человеческого организма солнечный свет является источником витамина D. Он регулирует баланс кальция и натрия в теле человека - от этого зависит здоровье наших костей, а еще участвует в выработке серотонина.

Бывать на солнце важно, но стоит помнить о мерах предосторожности, в противном случае вред от УФ-лучей может перечеркнуть все позитивные свойства.

Косметологи считают, что в большинстве случаев преждевременное старение кожи вызвано именно чрезмерным воздействием ультрафиолета. Поэтому лицо и открытые части тела требуют защиты круглый год.